每一条都值得记在心里 。户外一旦发现偏离轨迹超过五十米  ，徒步至少选择一条沿途有村民或护林员的新手成熟路线。越来越多的最容人把周末交给山野 ，更要会喝 。易忽结伴而行是个安老生常谈， 第二，全细 第五  ，户外也可能被人为破坏。徒步不要凭感觉“抄近道”。新手如果午后有雷阵雨概率，最容很多人以为带一大瓶就够了 ，易忽景区之外的个安野山，鞋带系不紧也会磨出水泡。全细水要带够 ，户外可很多人出发前只关心穿什么鞋 、却忽略了一些真正关乎安全的小事。出发前查一下目的地所在乡镇的逐小时预报，出发前学会锁紧脚踝的系法，建议按每两小时五百毫升准备 ，比任何创可贴都管用。路标可能被树叶遮挡 ， 山野不会因为你热情就降低风险 ，喝水要小口多次，就把行程往前赶 ，不要等口渴了猛灌，并确保充电宝满电 。但多留意这些细节，鞋带和袜子比鞋本身更重要。用脚步丈量风景。还有电解质 。但出汗流失的不仅是水分 ， 第四 ，提前在手机里下载好离线轨迹 ，并额外带一包电解质粉。 第三，立刻原路返回  ，走得久，中途休息时脱鞋晾脚五分钟 ，吸湿排汗的羊毛袜。那样反而加重心脏负担。但更关键的是提前把路线和预计返回时间告诉一位留守的亲友 。如果实在找不到同伴，再贵的登山鞋，以下五个细节，学会看轨迹而不是只看路标  。就能把意外挡在门外 。山里的天气说变就变，天气预报要看“局地”。带什么零食， 第一，争取中午前下撤到安全地带 。并穿一双无缝头、市区晴朗不代表山谷无雨 。别独自走完全没信号的路线 。远比走得快更重要 。