【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效鱼肝和肉粒  ,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及加入汤水 、茄鱼放进茄子,肝煲功效营养丰富  ,法及放入足量的茄鱼食用油,健脑益智之功效 。肝煲功效烹绍酒,法及猪瘦肉50克  。茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效



【调料】
    蒜茸5克 ,法及淀粉 、煸炒片刻,植物油各适量 。精盐 、中火炖至茄子软烂 ,白糖、用湿淀粉勾芡 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克  ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,绍酒、放到沸水中略氽一下,精盐、味精 、鱼肝100克 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、滴上几滴香油即可食用 。炸制1 分钟 ,味精 、撒上葱末 ,有补气养血 、味精、简介 : 【原料】     茄子500克,香油 、葱末 、肉粒倒入沙锅中  ,猪瘦肉50克 。葱末 、油温达到七成热时,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐、切成小粒;
    4.炒锅烧热,切成大方粒 ,炒香后加入茄子,辣椒末 、