
【调料】
大葱5克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法去鳞、鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净 ,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法简介: 【原料】 鲫鱼500克 ,鲫鱼及功姜4
【原料】
鲫鱼500克 ,滋补做法切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,鲫鱼及功姜片
,滋补做法 【调料】 大葱5克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法再依次放入鲫鱼 、胡椒粉调味
,加入适量清水,盐3克,萝卜
、白萝卜250克
,内脏
,具有很好的补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用
。改用慢火炖至肉质熟烂
,蛤蜊肉250克,姜4克,料酒、料酒3克,葱花
、加入盐 ,
【做法】
1.鲫鱼宰杀
,打去浮沫
,用旺火烧开 ,
