首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。能够慢慢翻身和短距离走动、忍忍就好了 。也会让身体一直处在应激状态 。进食和整体恢复 。不敢翻身、反而可能带来恶心 、长期放任中重度疼痛不管，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，疼痛是需要评估的症状 ，下肢血栓的风险增加等等 。明明伤口已经疼得睡不着 、
手术本身会给身体带来创伤 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物，不是“不够坚强”的证明 。用多久、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。大多是短期过度使用 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，
有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说
，医生会根据手术大小、其实这两种想法 ，烦躁
，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，都不够科学。交给医护评估，伤口局部轻微酸胀 、或是自己在外购买不明镇痛药剂
。 很多患者在手术后 ，身体情况 、焦虑等不良情绪 。 外科术后
，但不影响睡觉
、往往需要更大剂量的镇痛药物 ，便秘等副作用，头晕
、睡眠被反复打断、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点
，却咬紧牙关摇头说“还行，这有可能会导致我们的心率血压升高
、
有很多患者 ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的，嗜睡 、不敢有效咳嗽 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，大概有多疼”，中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，不少人还会出现术后焦虑 、远比自己硬扛更安全 。会在心里默默告诉自己：“疼，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、不敢活动，要不要用 、我们需要学会正视疼痛 、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、不是完全无痛。从来不是一场和疼痛的耐力赛 。才是对自己更负责任的做法 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，
恢复 ，