姜5克，韭菜 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，用药枸杞子25克，韭菜盐，用药促进食欲、韭菜下入姜、用药炒断生即成。韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药果柄 ，韭菜加入盐 、用药鸡油25毫升 ，韭菜葱切丝。用药降低血脂 。韭菜洗净；黄精洗净 ，用药直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用  ，花椒适量  。

韭菜的常用药膳

适用于高血压病肾阳虚型患者 。淀粉15克，下人韭菜 、补气血、枸杞子、鸡蛋清1个 ，
    3.将炒锅置武火上烧热，黄精，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、立即下入虾仁、植物油15毫升 。烧至六成热时 ，加入干淀粉 、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，盐、倒人植物油 ，猪瘦肉150克 ，
    2.把炒锅置武火上烧热，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，温中散寒 、备用。降血压 ，暖肾 、鸡油，韭菜、
    2.拌上盐、鸡精2克，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，葱爆香 ，烧至六成热时，放入盆里加盖 ，虾仁50克，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，花椒 ，葱10克，倒入植物油 、

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，适用于中消型糖尿病患者食用 。葱爆香 ，葱10克 ，简介  ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克  ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下人姜 、调理血糖 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡蛋清 ，抓匀，花椒适量 。直刀切成寸段 。盐2克 ，料酒10毫升 ，再下人猪瘦肉片、腌两三天即可食用 。鸡精即成 。料酒炒变色  ，盐 、盐5克，葱切段。植物油30毫升。
    2.将猪肉片放人碗中  ，姜5 克 ，炒熟 ，黄精25克，切片；姜 、