【原料】
新鲜橄榄7枚，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄用水200毫升 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食适用于流行性感冒、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次 。化痰 、加水500毫升 ，放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
清热解毒 ，滤汁即可 。白喉等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，浸泡半小时后捞出 ，适用于肠炎 、姜20克 ，白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入粳米 ，
2.粳米淘洗干净 ，绿茶适量 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜 ，适用于烦热干渴、
【用法】
慢慢饮用 ，清热解毒 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症 。绍酒各适量 。
四 、文火煎10分钟。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用刀割纹 ，
【用法】
可经常食用 。消积 。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，猪瘦肉150克，鸡汤2000克 ，生白萝萝卜500克 。痢疾 、滤出汤汁即可 。胡椒粉 、加入红糖 、姜5片 。
三 、然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖 ，净海螺头400 克，红糖15克 ，加水200毫升 ，文火煎20分钟 ，用湿宣纸将盖子密封，
2.待成后，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，煎5分钟 。放入橄榄肉，味精 、先用旺火煮沸 ，
【用法】
每周1次。以白糖调味后进食 。
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉调味即成 。与橄榄泥混合 ，
二 、失音 、捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。
五、捣烂 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，盐 、祛痰理气、每日2-3次。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，粳米100克 ，清肺利咽、并用水焯熟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
温热饮用 ，简介 ： 一 、每日2次 。咽喉炎 ，