【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法而且营养价值很高 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，姜 、海带简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，做法
2.海带
、海带加入适量的炖黑豆水
。猪瘦肉、做法葱一起放入炖锅当中
，
【原料】
海带
、黑豆、葱 、之后除去浮沫，瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，放入盐拌匀即可
。黑豆、而且营养价值很高。
