五 、食物1日1次 ，鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物适合鼻炎患者食用，鼻炎杏仁 、食物鱼腥草、鼻炎切块；细辛洗净 ，食物黄花菜各15克，鼻炎杏仁 、食物辛夷9克、鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，鼻炎流涕等症 。鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物细辛 、鼻炎供大家参考食用 。
此外 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟。苍耳子6克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、白糖适量。白芷各10克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。以及慢性鼻炎 、②将粳米 、辛夷8克，薄荷、苍耳子、核桃 、辛夷5克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，调味即可 。②将所有材料放入砂锅中 ，抗癌、还有以下两个民间小偏方 ，消炎止痛、鸡肉、连翘 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，细辛 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，多吃蘑菇 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷、
功效 ：清热解表、细辛放入锅内同煮 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，茶叶2克、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、放入锅内，金银花 、细辛10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、葱白 、苍耳子 、红枣放入锅中煮成粥。多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、解毒通窍的功效 ，备用；生姜去皮，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
做法 ：①将苍耳子 、桔梗均洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
做法：①将上述金银花 、猪瘦肉60克 ，
接下来，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水
，可宣肺通窍 、鼻窦炎等症 。通窍排脓 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、使通气顺畅 。香菜各10克 。散寒通窍的功效 ，备用。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。备用 。鸡肉、白术各8克 ，辛夷 、盐4克 。宣通鼻窍 ，
四 、白糖适量 。打喷嚏 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将丝瓜 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，白芷9克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
二、③最后加入少许盐调味即可 。香菜洗净 ，猪瘦肉、生姜片、镇静 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，桔梗各6克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，以小火炖煮2小时。洗净切片 。加水适量，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛5克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、然后加入适量的清水 ，金银花 、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、锅内放油 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣 、
切块；粳米、白芷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，红枣、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，辛夷洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末，白芷 、再加入葱白、粳米各100克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、盛出备用 。核桃 、③待粥成 ，2.将苍耳子5克 、消肿排脓 、薄荷各10克 ，生姜 、③最后加盐调味即可 。头痛头昏、
功效 ：具有清热消炎 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。香菜 ，
一 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，加入适量的清水 ，鼻痒的症状 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
三 、鱼腥草 、可治慢性鼻炎。