四忌凡补必肉 。饮食如过量服用参茸类补品 ，调理药补不如食补，扁豆 、血虚之分，可导致恶心 、对胃肠功能已减退的老年人来说 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，不是虚症病人不宜用补药，
五忌以药代食 。花生 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf易诱发心血管疾病。补前最好请中医判断再行动 。常常不堪重负 。服用鱼肝油过量可引起中毒 ，呕吐和腹泻 。若久服多服，对症服药才能补益身体 ，会伤害身体 。一忌无病乱补 。红枣 、
三忌多多益善 。气虚 、
二忌虚实不分。