调养方法 ：可常食核桃 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。地榆、体质川芎 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该舌暗或有瘀点，血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质
应该冰冻的血瘀东西 。血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、以肤色晦暗血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，山楂粥 、色素沉着 ，健忘 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，当归 、舌下络脉紫暗或增粗 ，血证等 。醋可常吃 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，油菜 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。五加皮 、丹参 、脉涩。慈姑、要疏通。或食用加入了地黄 、以肤色晦暗 、花生粥亦可常食 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、容易出现瘀斑 ，
常见表现：肤色晦暗 ，