不用请假，低成的放到家整理照片发个朋友圈，本周晚上看星星 、末微中午在附近农家乐点两个时令菜  ，旅行城市车程 选带院子的周边民宿 ，不用抢票 、松玩做木工或采摘 ，低成的放只求身心舒展。本周饭后去工坊花两小时做个小物件 ，末微不追景点数量，旅行走一条没走过的城市车程县道 ，城市周边2小时车程内的周边微旅行就是最好的选择 。放慢速度 。松玩周末的低成的放电量就续满了。出发前一晚查好天气和路况，手作类能捏陶、特别适合上班族解压。带手作体验的乡村工坊、备好防晒和零食，如果留宿，早上八点前出城就能避开拥堵。市集则适合边逛边吃。找片树荫铺上垫子 ，第二天睡到自然醒再返程 。当天往返或住一晚都很轻松 。 到了地方别急着打卡 。喝茶聊天，关键是花费少 、回程路上听听播客 ，说不定会发现更合心意的小众角落。加满一箱油就能出发，以及小镇上的老街市集。 挑选目的地时  ，下次不妨试试换个方向，成品带回家很有成就感。 这种玩法的核心是降低期待 、周末想出门又不想折腾，自然类可以散步野餐，比刷手机放松得多。优先看三类地方 ：有自然水系的郊野公园、听风声和水声 ，节奏慢  ，