你需要准备
2找个透明塑料袋 ，何自防止移位 。制临
警告
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。可以在穿两条内裤时，
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部。方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花。普通卫生巾大小 ，甚至可以穿两条内裤。
5洗净后重复使用
。
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸
。对折后再对折 。就要多叠几层
，
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
4再做些备用 。
注意事项
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花。普通卫生巾大小 ，甚至可以穿两条内裤。
5洗净后重复使用 。
1多找点卫生纸 。对折后再对折 。就要多叠几层 ，
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
4再做些备用 。
2检查布片是否吸水 。把塑料膜放在两条内裤之间 。
2用卫生纸把棉花片包住 。
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布，
5如果你的肌肤比较敏感，剪成矩形。
- 这些方法只能临时应急 。
4穿紧身有弹力的内裤 ，
3把叠好的毛巾放到塑料袋上 ，
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。然后垫到内裤裆部。这样会更吸水 。
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，
如果你忘带或忘买卫生巾，不然自制的卫生巾容易渗漏 。
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。