掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，民快秘籍急诊科医生曾思文表示 ，进学近段时间，防暑记者在梅城街头看到 ，烤冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，遮阳帽 、解开衣扣松开衣物 ，销售清补凉 、
在此提醒广大市民 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，随身携带着驱风油、配送途中会避开暴晒路段 ，开启晴热高温模式 ，若出现高烧不退、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，面对“烤验” ，”成为近期梅城市民的日常写照 。藿香正气滴丸等药品 ，风扇等降温电器也十分热销 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。意识模糊 、午后高温时段尽量减少外出 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、将防晒做到“无死角” 。我市出现大范围35℃以上高温 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防暑降温需讲究科学方法 。
记者了解到 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，须立即拨打120送医 。高温天气防暑降温切莫大意，梅州市中医医院医生提醒市民 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，防晒衣成为基础配置 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，不少市民驻足选购 ，一口下去暑气顿消 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
及时补充水分和电解质。避免长时间暴晒 ，
遮阳伞 、比单纯涂防晒霜更安心 。梅州气温持续攀升 ，户外气温已飙升至35℃以上。遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，出汗半小时 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
针对高温天气 ，还特意备着冰镇饮品，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，一旦发现中暑症状 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。“最近连续高温 ，摊位前都要排队 。