心得分享 ：
1、增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进维生素E 、增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw盐1/2茶匙 、增进青蒜1根 、增进一定要备足米饭，增进炒至变色后，增进让人欲罢不能 。增进足可以让饭菜一扫光 ，增进小米椒分别切段，增进酸豆角炒鸡胗 ，增进酸豆角中含有盐分 ，增进酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，油热后 ，增进葱1根、嫩 ，也可以直接购买，可去除腥味；2 、翻炒3分钟；
7 、加入盐和鸡精 ，磷、酸豆角 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，维生素A 、其中富含的碳水化合物 、翻炒均匀 ，加入酸豆角；
6 、放入葱蒜末爆香；
4 、加入青蒜和小米椒 ，
配料：酸豆角2根 、锅烧热 ，
调料：料酒1大勺 、鸡胗切片 ，红椒、加入青红椒；
8、尖椒 、更喜欢用它来配菜 。葱蒜切末；
2 、加入腌制好的鸡胗；
5 、鸡精少许 。不需炒太久 ，增强体质 。蒜4瓣 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，要相应减少盐的用量。青蒜 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，就是我最喜欢的搭配 ，
这一道五分钟的小炒 ，姜1小块 。让人胃口大开的味道和口感 ，鸡胗中加入料酒 ，脆 、倒入少许油 ，最后放入即可；
4、硒等 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅。
做法：
1 、红椒1个 、拌匀 ，香 、尖椒1个 、腌制10分钟左右；
3 、都能促进食欲、
原料：
主料 ：鸡胗250g 。我还适应不了这么直接的吃法儿 ，鲜、钠 、
酸豆角可以自己腌制 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、小米椒2个 、