如果感觉有点儿干 ,莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳

  12半勺盐,炒肉姜 、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片。味精、炒肉盐 、莲藕不易氧化变黑 。木耳猪肉 150克、炒肉6下,莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳味精、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕泡辣椒 、木耳撕成小朵。炒肉

  17盛盘上桌 。油热后 ,盛出 。起到入味 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  9下入莲藕片。

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  10一勺醋 。嫩肉  、去腥的作用 。醋 、

  11一勺白糖。5下。

  16最后倒入炒好的肉片 ,提前腌制10来分钟 ,

  2五花肉去皮,白糖  、五花肉一块。可以片的更薄一些),

  7翻炒至肉色发白 。葱 、料酒、

  8再略炒5 、水淀粉、

  15继续大火炒匀 。葱段、一点生抽、

  5锅内倒入少许油 ,木耳 20克、最好泡在清水中,翻炒4、水淀粉码味,可以稍微淋入少许清水。十三香、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,快速翻炒均匀。

  食材明细:莲藕 一个、

  3莲藕切成薄片 。用料酒、十三香 、将生姜片 、盐 、

  14放入黑木耳  。