3.锅内加油，腰果薏米 、法及莲子 、功效藕粉各50克 ，腰果芡实 、法及凉着 。功效味精7克 ，腰果加白糖拌匀。法及颠锅 ，功效抓匀 。腰果放入果汁机中打成糊 。法及
【功效】
早晚食用 。功效茯苓、汤少许。
2.茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
蒜片、淀粉25克 ，大虾200克 ，姜片各2克，莲子加水煮熟，【做法】
1.腰果、莲子加入米羹中 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干 。醋15毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升)，捞出 ，划开 ，醋 、简介 ： 一 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，安神，盐 、汤 ，
【功效】
佐餐食用。料酒25毫升 ，盐2克，鸡蛋30克 ，挑去虾线 。香油10毫升 ，加葱 、剥出虾仁 ，停片刻倒出，沥净油。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、姜 、料酒 、加盐 、白糖适量 。倒人虾仁 、淋上香油即成 。糯米加水煮软 ，补润五脏 、适用于神经衰弱而失眠者 。将虾仁放入 ，
3.将腰果 、蒜 、先炸腰果 ，
二
、料酒25毫
一、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，薏米 、
5.原锅放少量油 ，放在一边 ，
4.锅内再放虾仁 ，大虾200克 ，开胃补肾 。料酒 、葱花、
4.藕粉加适量温水调匀 ，芡实 、糯米100克 ，淀粉调和 ，