材料:西兰花50克、让孩胡萝卜1根 、胃口把菜花 、大增的蔬
2、菜薯菜花放上菜花、泥芝胡萝卜花 ,士焗
5、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。
3 、大增的蔬味道更好。再把芝士片撕成小块,趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆1个、土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,土豆去皮 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克 、
6、也可以换成其它的蔬菜来制作。倒少许玉米油在烤盘上,因为是给小朋友吃的,放微波炉内高火叮熟。抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用蔬菜模压出小花 。
9、
8 、
7、出炉后 ,
3、芝士片2片 、
小贴士 :
1、
2、烤约20分钟左右,玉米油少许
制作过程 :
1、切成薄片,胡萝卜去皮切成片,盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些,撒在蔬菜上面,
4、
