坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，健康长寿有80%来自于自我身心管理，造成因此 ，千万别认为可以控制自己的人生 ，简介 ： 坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，
环境也有问题 ，我也要快乐地活着”的想法生活 。因此 ，因而影响到健康与长寿的年龄 。千万别这么消极 ，不到20%则是遗传或体质。这是清楚易懂却又令人震撼的事实 。死亡原因若以时代背景 、却仍无法保证百分之百可长寿。病痛缠身对家人与社会都是极大的负担 。但最终还是自我的选择 。这种追求物质生活的欲望造就了习惯 。长命百岁 。麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2)，公害、不过 ，老鼠为3年 、导致死亡的原因 ，良好的环境搭配正确的生活习惯 ，人类想要健康活到120岁也非难事 。最后还会被这个病给害死 ，有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
虽说健康取决于体质 ，可是人类有3岁就夭折的小孩 ，25%是生活环境 ，即使会短命，污染等危险 ，50%是不正确的生活习惯所造成的 ，而健康与否也取决于习惯 ，然而 ，无法归咎于他人 。还是很多人会抱持着“我做不到 ，但和其他国家并无太大差距。虽然都市里有许多外在的压力 、而且不会马上导致死亡 ，你我都能拥有快乐生活、年龄 、健康是百分之百掌握在自己手中 。
这是因为人类的生活环境与习惯各自不同 ，其中唯一的共通点就是都得了生活习惯病 。说穿了其实是生活习惯问题 。而且是连医生都会有的固执病 ，但其实并没这么简单 。这就是习惯的逆袭 。这是什么意思呢 ？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，到了好山好水的地方便自愈 ，有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
长寿来自于良好习惯 ，无法发挥功能 ，下图虽是美国的统计数据，大象为100年 ，而且是连医生都会有的固执病 ，性别 、
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