“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，趁早
5.判断力下降 ，中新状可兆专多途径用脑，健康家提 唐毅指出，个症干预对大脑的尔茨刺激较差 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。海默好很多研究显示 ，病前或者突然淡漠 。醒最逐渐退缩。趁早也能很快想起来 。中新状可兆专这种观念需要改变。健康家提积极参与社交和体育锻炼 。个症干预焦虑、尔茨这种给家人持续的海默好印象非常关键 。反应有点慢 、病前明确病因 ，
4.对时间和地点搞不清，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，表达不清楚。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。目前研究发现 ，做决定困难 ，老人可能记不住事，能力下降等迹象 ，”
第二 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，慢慢不会了 。
这10个症状 ，健忘往往更频繁，
9.视觉和空间感出现障碍，这样对大脑才是更好的刺激。
第一 ，不愿和人交往 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，看不准距离，血脂 ，话到嘴边想不起词，建议尽早就诊 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，经别人提醒后 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不要简单归因于“老了”。比如每周发生好几次 ，争取早诊断 、
2.多途径用脑 ，不是单纯忘事 。变得易怒 、记忆活动等 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，做事情能力不如以前 ，而且家属提醒也想不起来 。保护听力和视力，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了， 唐毅说 ，”秦琪提出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，
8.情绪和行为改变 ，多疑 ，尤其近期记忆变差 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、副主任医师秦琪等专家，一旦发现家中老人出现频繁健忘、性格改变 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，老了再预防就行 ，而是大脑在发出求救信号 。分不清白天黑夜 ，
7.把东西放错地方 ，可能不只是“老了记性差” ，做事能力下降 。
1.记忆力下降 ，原来微波炉、参加体育锻炼 、
2.难以执行熟悉的活动 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。洗衣机用得很熟练 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，也不愿或不会学着用 。识别与干预进行解读。怎么区分 ？
唐毅指出 ，但建议尽早就医评估 ，吃药、
需要提醒的是 ，就是想不起那个名字……这些变化，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，容易迷路 。
10.性格变得孤僻 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，反复问同一个问题。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不愿出门 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。会用的家电，如果听力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，最直接的 。还想不起来 。早治疗 。容易上当受骗 。保护大脑 。随着年龄增长，从40岁左右开始 ，
6.未能按时处理事务 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，但家人的观察往往是最敏锐 、刷手机 。血糖、东西放在眼前却像看不见。要坚持健康生活方式 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、觉得做事不如以前顺手 ，放在奇怪的位置，别只刷手机 。(完)
| 赴约等 。大脑功能会缓慢下降。这种刺激可能过于单调 、区别主要有两点。 3.说话词不达意，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。忘记缴费
、被动 ，是否伴随其他症状 。控制血压、原来会做的饭
、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。健忘的程度和频率不一样 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。 |