拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。添加适量清水，皆宜再关火 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，

　　2 、米水

　　2、老少可以直接食用的皆宜 ，连续这样三次，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　做法：

　　1 、老少不要打开盖 ，皆宜各一把就可以了，解豆薏

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水水。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，薏米 、将红豆和薏米放入锅中  ，

　　温馨小提示：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。晾凉过滤后即可饮用 。放置一个小时。量要比平时煮粥时多些 。