2 、茄鲜圣女果对半切开；
2 、占领圣女果6个 、夏日虾沙烧至融化 ，餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、美番
原料 ：北极虾6只、茄鲜
做法 ：
1、占领甜豆荚50克 、夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜
但口味会差一些 ，且没有奶香味；4、将主料和配料全部混合在一起；
6 、放入甜豆荚焯烫；
4 、燕麦片10克 、锅中放入一小块黄油 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，水烧开 ，甜豆荚去老茎 ，黑胡椒粉1/2茶匙。加入麦片和大杏仁炒香；
3 、不必焯烫；
3 、橄榄油2汤匙 ，北极虾洗净剥壳 ，
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1、