将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却  。错过

　　4、式料将三文鱼洗净后 ，理鲑切成适当的鱼南大小后  ，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。蛮漬放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，将彩椒提前切成丝备用 。式料淡口酱油 ，理鲑

　　3、鱼南

　　6 、蛮漬再分别把3，错过用厨房用纸把表面水分吸干。式料然后装盘即可食用 ，理鲑料酒

　　做法：

　　1  、鱼南

　　5、蛮漬彩椒

　　C：黑醋，砂糖，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后  ，取出后放散热网凉透。味醂 ，4加入 。

　　2、

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B  ：秋葵 ，