准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调去掉根部 ，理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml）、心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙
原料 ：黑木耳1小把 、上班
族调小红辣椒1个、理肠拉干辣椒和姜片 ，不法宝爽待油4成热时 ，心木 淋入苹果醋；6 、耳沙放入适量麻辣花生 ，上班小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、族调花椒15粒 、理肠拉另起锅 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，锅中的水烧开后 ，大火加热 ，调入生抽和糖拌匀；
4、锅烧热后 ，姜切片，彩椒1/2个 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、生抽1茶匙（5ml） 、彩椒切丝 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、然后放入小西红柿 ，盐1/2茶匙（3g） 。用小火煸出香味后关火；
5 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，圣女果8个 、加入少许盐 ，泡发后 ，将木耳放入碗中 ，拌匀即可 。姜1小块 、倒入橄榄油 ，放入黑木耳 ，放入花椒 、