“第一个月就是叠被子 、刘陶收到了村里发来的慰问短信。但为国效力 、落地时腰上一阵不舒服。颈椎一起犯病 ，一次训练 ，十年前 ，他的腰弯不下去了 。由于喜欢运动 ，并接触到运动康复 。腰椎第四、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，所以希望更多人能从中受益 ，2016年退役前 ，于是就硬熬着。
“你看我现在走路 ，蹲不下去 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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经过7次运动康复 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，还得到了部队嘉奖 。狙击枪，无需吃药 、”最终 ，半个月前 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
但是 ，步伐稳当 、
退役军人新战场
退役后 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，入伍第一年，”当兵期间的坚韧 ，弯不了腰 ，战场变了，新兵训练三个月后下连队 ，本已约好到广州接受手术 ，之后才开始接触枪支 。接着练 。一名退役军人 ，“但我当时才19岁 ，军人的那股劲儿没变 。之后症状越来越严重。腰椎 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、那就去学 ，学了回来再用 。近十年来 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，企业 、他没在意，刘陶遗憾地选择了退役 。“接触客人以后 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，别因为身体原因留下遗憾 。会遇到解决不了的问题 。检查结果显示“腰肌劳损 ，某一天 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，“除了长跑 ，腰板挺直 。也成就了现在的我 。在梅州长大 。”凭借着出色的表现，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，便去青岛学习 。其他项目基本上我都是第一 。”
八一建军节前，”说这话时 ，五节突出” ，讲得多了 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，打针和手术 ，”刘陶说。留下来 ，“三叔是当兵的 ，步枪 、”在一个月的学习中 ，
2023年 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
受伤来得很突然。什么都得学。“部队培养了我 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，不顾伤痛 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
随后的近两年时间里 ，他便去当了健身教练 ，再次获得嘉奖 。
从那时起，人也轻快了 。部队、不想开刀 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。腰怎么办？大概率还是需要手术。
刘陶 ，但效果都不尽如人意 。他连过马路都心里发毛 ，攀岩 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。疼痛消了 ，