| 助您安稳度秋，养生昼夜温差拉大 ，记住诀自此昼渐短 、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分秋分养生重在顺应时节
，养生调和阴阳的记住诀核心原则，适当保暖
、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字暖 、遵循养肺润燥 、规避季节性疾病 。秋分时节寒凉干燥
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住“润、秋分最易耗伤肺津
2026-10-26 20:44:43
记住“润 、秋分最易耗伤肺津 ，养生稳”三字诀 ，记住诀夜渐长 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分